Ayurveda & Yoga

Ayuryoga-therapie heeft een praktische en therapeutische waarde voor het balanceren van vata, pitta en kapha, de drie dynamische ‘bio-krachten’ in je lichaam.
Tijdens de asanas, de yogahoudingen, gaat er veel aandacht uit naar je instelling bij het uitvoeren van de houdingen. Yoga is meer een reis in persoonlijke ervaringen dan het 'gewoon maar doen’ van een aantal lichaamshoudingen...

Het ervaren van een houding vraagt om innerlijke wijsheid en overgave, een kwaliteit die meer aan je hart dan aan je hoofd verbonden is. Toch is de realiteit dat we vaak door onze mentale tendensen gestuurd worden.

Dat is prima, maar het is goed om je je daar bewust van te zijn en deze ‘natuurlijke neiging’ met aandacht in de praktijk en beoefening van yoga te integreren.
Op die manier kan er een dieper begrip van je eigen lichaam ontstaan en ook van de onderliggende geest die je lichaam gebruikt om zich uit te drukken.

Meer begrip leidt tot meer bewustzijn en dat is precies wat zowel yoga als ayurveda nastreeft: ayurveda betekent ‘kennis van het leven’, wat bijna automatisch tot meer heelheid en gezondheid leidt!

Onze ayurvedische voedingscursus module I (NL) start op 13 februari met als docent Coen van der Kroon! 

Coen is een zeer bevlogen mens, vooral als het om Ayurveda gaat. Hij heeft in de loop der jaren ongelooflijk veel ayurveda-ervaring opgedaan en les krijgen van Coen betekent dan ook een onderdompeling in Ayurveda met prachtige praktijkverhalen, boeiende theorie en twee kleurrijke kookdagen.

Schrijf je in als je nieuwsgierig bent geworden! Wil je eerst nog even toetsen of deze cursus bij je past, bel dan met 06 2432 1625 of mail info@ayurvedicstudies.nl. Voor meer info over de cursus kijk je hier 

Medische wetenschap blijkt kwakzalverij

Bron: www.tno.nl. Het gezaghebbende British Medical Journal heeft een onderzoek laten uitvoeren naar 2500 van de meest voorgeschreven reguliere medische behandelingen en medicijnen. De uitkomsten zijn gepubliceerd in Clinical Evidance Handbook. En deze uitkomsten, gedaan door de reguliere medische wereld zelf, zijn zeer verontrustend. De geneeskunde blijkt al jarenlang gebruik te maken van medicatie waarvan slechts 12% een positief effect zou kunnen hebben. De rest is kwakzalverij of zelfs levensgevaarlijk.

Bewezen positief
Het Clinical Evidance Handbook is duidelijk. Slechts 12% van de 2500 meest gebruikte en voorgeschreven medicijnen en behandelingen door artsen krijgen het predicaat ‘bewezen positief effect’. Dit predicaat is gebaseerd op meta-onderzoek waarbij minimaal één onderzoek is gevonden dat een positief effect aantoont dat groter is dan de schadelijke effecten. De wetenschappelijke redactie houdt daarbij wel een slag om de arm: “ ‘Bewezen positief effect’ betekent niet dat de behandeling bij alle mensen effectief is of dat er ook andere gewenste positieve effecten zijn, noch dat een gemeten positief effect op een ander tijdstip na de behandeling nog steeds aanwezig zal zijn.”

Klik hier voor het gehele artikel.

Heb je over Ayurveda gelezen in Happinez 8-2013 Thuiskomen, en ben je nu nieuwsgierig geworden naar wat Ayurveda in jouw leven kan betekenen en misschien zelfs kan veranderen? Kom dan naar de Happinez lezersdag op zondag 2 februari. 

Coen van der Kroon en Mariëlle Glorie leiden de dag. Mariëlle is ayurveda-coach en heeft een eigen praktijk op Texel. Ze geeft les op de grootste yoga-opleiding van Nederland: Saswitha. Coen van der Kroon is oprichter en directeur van de Academy of Ayurvedic Studies (www.ayurvedicstudies.nl)en auteur van diverse boeken over ayurveda en andere natuurgeneeswijzen.

Gebruik de link voor meer informatie over deze Ayurveda-dag!

http://www.happinez.nl/homepage/activiteiten/lezersaanbiedingen/aanbiedingen-artikelpagina/proeven-van-ayurveda.htm

AUGUST 2013: SUMMER INTENSIVE - Ayurvedic Massage Module I in 6 days!

Teacher: Miriam Alberts - 1 - 6 August 2013 – Babaji ashram Loenen - € 900 plus € 50 oil supplement & reader

And intensive it will be! The days will start early and end late, but to make sure your concentration will stick, there will be meditations, mantra-singing and relaxation moments in between.

In these 6 days you will deepen the basics of vata, pitta and kapha in relation to abhyanga, and related massage techniques. This summer intensive will consist of extensive instructions and even more extensive time to practice, with immediate correction where necessary, on all facets related to ayurvedic massage of body, hands, feet, face and head. 

Much attention will go to simple and advance methods on how to manage your prana, as this is the ultimate secret for a good ayurvedic massage capacity, regardless of which specific technique. Learning these techniques in this Module 1 will enable you to give simple but thorough ayurvedic massages to clients. In case you want to deepen your examination and all round ayurvedic skills, it will be good to also learn more about nutrition, lifestyle and prevention.

More information will follow on the website shortly. Want more info now? Just give us a call or send us an email, we will be happy to help you out: 020 840 1887. 

Babaji Ashram in Loenen

Graduation day and subsequent group photo

Small group but fine work:

Thank you all for your interest, and up to another and next internship!

Next year january:

Medical Camp on Prameha (diabeter-like conditions), combined with our planned Video Class Retreat; with morning video lectures on the first fifteen chapters of Ashtanga Hridayam and afternoon practicals and demonstrations on all those topics - a steep learning curve guaranteed!

For more info, see: http://www.ayurvedicstudies.nl/courses/retreat/index.html

Tremendous work to make oils!

After days of hard work and a lot of attention to the cooking process, there is 2 liters of fine Gandharva Hastadi Eranda oil, a super castor oil product with even milk cooked into it.

Patients and making medicines

Today we again saw patients in follow ups. Sometimes a clear improvement can be seen. Today we also saw a patient who had had blood letting last week, for skin complaints, but his complaints got worse this week after eating fish and meat, together with some other heat promoting habits, all expressing through his skin complaints.

Another thing we did today was to explore some formulations which were prescribed several times during the last internship weeks. One of them was Gandharva Hasta Eranda Taila, based on castor oil. The actual production was started today in the pharmacy and we tasted all ingredients as well as observed the start of the cooking process. Here are some photographs from this event:

Seeing and assessing the patients

This week we have been busy so far with seeing dozens of patients for an indepth assessing of their Vata Vyadhi complaints and symptoms.Many of them were already put on medication in the pre-selection consultations: in almost any treatment some Langhana will be necessary, which can - amongst others - be done with Pacana. Also local treatment - for painful joints etc. - was given previously, in the form of tabs and oils or ointments, or even Lepanas. Now this week, deepre assessments are made and effect of the first line of treatment of last week, is being evaluated.

Many patients suffer as a result from various causative factors, one of them being stress from a hard working life, sometimes as a kuli, sometimes as a labourer in paddy fields. This is also due to the selective group of patients coming for the free medical camp. This stress in combination with some unhealthy food habits and subsequent long standing digestive problems, can lead to various complex manifestations, and in this case we are particularly interested in Vata Vyadhi. One often seen complication is the complication of above mixing with Rakta Dushti and bringing forth Vata Rakta group of signs and symptoms, especially in many older people. So we have seen many severe pain in the joints problems, mixed with dry skin on the legs, varicosity and swelling, often warm or hot.

Also today: Dr. Vijith was in an interview in one major magazine in Kerala, and his photo was on the front cover. In the magazine was also a picture of Dr. Vijith teaching in room 255 in the Academy of Ayurvedic Studies in Amsterdam!

One last picture in this post is from a special meal prepared every day - three times - for one patient here with a specific digestive problem, called Grahani: the treatment here is not always just massages and pnacha karma, but sometimes also very specific foods and meals as a medicine for a specific complaint.

 

 

 

 

 

Consultations going on.

Dr. Vijith making headlines....

Right above: room 255 in AAS, Amsterdam.

Customized treatment even in terms of food/meals.

Medical Camp in full swing

Today was the last day of intakes: selection takes place on the basis of a real Vata Vyadhi pathology, it has to be moderate to severe, and when the patient has a job earning the money for a family, some priority is given.

In the meantime the students are making forms to assess Doshas and Gunas:

And here are a few short movie impressions of the intakes, consults and making of medicines:

Back water boat tour with traditional teaching

Today we went on a boat tour on the beautiful Keralan backwaters. And it was a special boat tour: we were guided by two excellent Ayurveda teachers and all the junior doctors studying with Dr.Vijith at the moment. Dr. Ram Manohar was the visiting Ayurveda teacher and he taught a class - traditional style - to all of us, on a few slokas of one practical chapter in Ashtanga Hridayam.

Dr. Ram Manohar started the session with reciting the first few lines of Chapter 1 of Ashtanga Hridayam:

Ragadi rogan satatanu shaktan ashesha kaya prasritana sheshan

Autsukya moharati danjaghana yo’purva vaidhyaya namo’stu tasmai

Va. Su. 1

Just like Dr. Vijith always does with our AAS students. And then they all together recited the whole chapter, a part of which you will see in the little added movie in this blog:

Reciting from the Sanskrit texts has always been very important in this tradition. They actually discovered through MRI research that an even more profound effect on the brain takes place when one is reciting while reading the Devanagari text instead of transcription (Roman).

Dr. Ram Manohar also explained about the following aspects:

·      Reciting the text perfectly is very important – in the past no mistakes were allowed, which also safeguarded the texts

·      Singing and reciting needs to be comforting and inviting

·      The voice should be used wholeheartedly and there should be no inhibition

·      The listener should spontaneously go into meditation by hearing the recitation

 

Only pics today...